Search

Sådan øger du styrken i hjemmet. Produkter der øger styrken hos mænd

Overvej 26 produkter, der øger styrken hos mænd øjeblikkeligt eller i en minimumsperiode.

Alle indeholder en række essentielle vitaminer.

1. Østers

Deres fordele er det:

  • dette produkt hjælper med at forsinke den hurtige finish i sengen;
  • aktiverer produktionen af ​​testosteron;
  • forbedrer mænds sundhed;
  • øger libido.

Ryktet har det, at Casanova kunne lide at spise morgenmad med 50 østers om morgenen og elskede denne mad.

Anbefales ikke til personer med gastrit eller diabetes.

2. Nogle typer af marine fisk

  • flounder (bruges i mange typer, undtagen stegt, har en positiv effekt på kroppens opmærksomhed);
  • kogt makrel (øget lyst, mandlige hormoner, det har fosfor).

Det er bedre at vælge havfisk end flodfisk, fordi havfisk er rigere i næringsstoffer og mineraler.

3. Turnip

  • gavnlige aminosyrer;
  • Frøene af grøntsagene selv forbedrer libido og tiltrækning.

Derfor pisker og henviser til listen over produkter til styrke hos mænd, nyttige og let tilgængelige på markedet.

Kun det anbefales ikke til personer med sygdomme i nervesystemet eller hepatitis.

4. Citron og appelsin

  • Frugter af gule og orange farver har lutein, som øger niveauet af testosteron i blodet.
  • De forbedrer mandlig libido.

5. Kamelens mave

Kamelens mave kaldes også løb.

Det er nok at tage det på forhånd inden intimitet, og effekten vil ikke tage lang tid at vente.

Det eneste negative er, at det er svært at finde.

fordele:

  • ingen skade
  • der er allerede en effekt fra at tage i små mængder på 2-3 gram;
  • forbedrer kønsorganernes ydeevne
  • øger varigheden af ​​samleje.

6. Muslinger

  • øger mængden af ​​frø;
  • bliver mere mandligt hormon i kroppen;
  • indeholder en stor mængde zink, den rigtige stærke etage.

Overvej følgende fødevarer, der øger styrken hos mænd.

7. Seafood

  1. blæksprutte;
  2. cancere;
  3. rejer;
  4. stingray eller hajkød.

fordele:

  • forbedre maskulin styrke, tiltrække det modsatte køn;
  • fremme frøproduktion
  • indeholder zink og selen og forbedrer udholdenhed med din elskede.

8. Urtelæg

Urtel æg kan spises rå, de har ingen skade.

Du kan også lave røræg med krydderier fra grønne.

fordele:

  • indeholder fosfor og aminosyrer
  • øger libido og trang;
  • forbedring af organernes erektile funktion.

Derfor er quail-æg også medtaget på listen over produkter, der påvirker mænds styrke på en positiv måde.

9. Bananer

  • forlænge intimiteten med din elskede i sengen (vi gav teknikker mod hurtig finish tidligere i en særlig instruktion);
  • positiv indvirkning på kroppens beredskabsberedskab
  • forbedring af reproduktive funktioner.

10. Bee produkter

  1. Ambrosia.
  2. Med.
  • højt proteinindhold er nødvendigt for et rigt, intimt liv
  • forbedrer blodgennemstrømningen til mandskab, normaliserer blodgennemstrømningen;
  • indeholder fructose og glucose
  • hjælper med produktion af testosteron.

Derfor kan vi med sikkerhed sige, at honning og andre biavlsprodukter også vil være svaret på spørgsmålet om hvilke produkter der øger mænds styrke fra listen over tilgængelige fødevarer.

Kontraindiceret hos personer, der lider af onkologiske sygdomme, geriatrisk sygdom.

11. Chokolade

  • Indeholder et særligt kemikalie, der giver en følelse af at være forelsket i en person.
  • Forbedrer blodcirkulationen.
  • Forøger krævelse, testosteronniveauer.

Det er bedre at tage mørk chokolade (procenten af ​​kakao er ikke mindre end 70), og oftere er den bitter. Hvid eller mælkekokolade er ikke egnet her.

12. Vandmelon

Nyttig i det:

  • udvider blodkarrene, hvilket forbedrer kroppens opmærksomhed;
  • aminosyrer aktiveres i kroppen
  • forebyggelse af prostatakræft
  • anbefalet af impotens og fra overgangsalderen, der forekommer i stærkere køn med alder (vi fortalte om det her).

13. Avocados

  • regulerer udskillelsen af ​​hormoner
  • Indeholder folinsyre - seksuel lystforstærker.

Det er en overdrivelse at sige højt, at avocado er et produkt til at øge styrken hos mænd med øjeblikkelig handling.

Virkningen vil være, bare ikke alle på én gang. Alt har brug for tid.

14. Granatæble

  • Forbedrer blodgennemstrømningen til mandskab. Andre måder at fremskynde blodcirkulationen på organet, skrev vi i en ny artikel.
  • Granatæble udvider blodkarrene.
  • Anvendes som forebyggelse af prostatacancer.
  • Hvis du drikker granatæblejuice i en måned til 200 ml, vil effekten ses i sengen.

15. Nogle bær

  1. Blåbær (øger libido, forbedrer blodgennemstrømningen og udvikler værdigheden af ​​værdighed).
  2. Hindbær (forbedrer udholdenhed i sengen, fremmer produktionen af ​​testosteron, anbefales til behandling af infertilitet).

16. Kød og tallerkener fra den

Hvad kød udsender:

  1. Kvæg- eller fårekødstestikler (eksotiske retter);
  2. hestekød;
  3. kaninkød;
  4. kalkun;
  5. oksekød;
  6. kylling.

fordele:

  • øger bøndernes spænding
  • højt proteinindhold.

I andre artikler på stedet analyserede vi også svaret på spørgsmålet om, hvordan man øger styrken ved hjælp af en tekniker.

I vores næste video taler vi om de mest nyttige produkter til styrken af ​​den mandlige befolkning.

For dem der vil være smukke i soveværelset med deres elskede øvelse er også nyttige, som vi beskrev i en anden vejledning.

17. græskar frø

  • rig på zink, forbedrer mænds reproduktive funktion og styrke;
  • forbedrer hormoner;
  • påvirker den normale syntese af testosteron.

18. Tørrede datoer

Disse tørrede frugt datoer er nyttige, fordi:

  • øge lang samleje med en kvinde;
  • øge præstationen af ​​mandlige organer.

Du kan kombinere tørrede frugter med andre ingredienser for at få en sund og velsmagende blanding.

19. Fersk juice fra nogle grøntsager og frugter.

Hvad er især nyttigt at drikke:

  1. Granatæblejuice (forbedrer blodcirkulationen i bækkenet).
  2. Græskarjuice (rig på zink, nyttig til reproduktionssystemets sundhed).
  3. Juice fra selleri rod (øger til tider niveauet af testosteron i kroppen).
  4. Andre saft er rige på vitamin E.

Nøjagtigheder af saft

Du kan kombinere drikkevarer og drikke flere forskellige en dag fra ovenstående.

Det er bedre at drikke bare friskpresset juice og ikke analoger fra butikshylderne.

For dem, der søger et svar på spørgsmålet om, hvordan man kan øge styrken derhjemme i 1 dag, anbefaler vi dig at være tålmodig. Og så vil resultatet komme.

Således vil du ikke være i denne konstante søgning efter produkter til styrken af ​​hurtig handling hos mænd.

20. Koumiss

  • hoppens mælk forbedrer reproduktionsevnen
  • forbedring af aktivitet i sengen, styrkelse af immunitet
  • øger kroppens evne til samleje.

Anbefales ikke til personer med sygdomme i mave-tarmkanalen.

21. nødder

fordele:

  • forbedre præstationen af ​​mandlig værdighed
  • øget bekæmpelsesberedskab;
  • forbedring af organets erektile funktioner (hvordan man gør det på andre måder, skrev vi i en ny publikation).

Du kan kombinere brugen af ​​nødder med honning, kød eller tørret frugt, hvilket kun forbedrer effekten.

22. Mejeriprodukter

fordele:

  • De forbedrer også frøproduktion, reproduktiv funktion.
  • Forøg samværets varighed. I vores anden artikel talte vi om, hvordan vi kan øge varigheden af ​​samleje.
  • De indsamlede et kompleks af mange vigtige vitaminer. Derfor er mælk og mejeriprodukter et godt svar på spørgsmålet om, hvilke produkter der er nyttige til mænds styrke.

23. Fig

Nyttig i det:

  • frugt forbedrer evnen til at reproducere afkom
  • styrker kredsløbssystemet
  • i øst betragtes som et godt afrodisiakum.

24. Grønne

  1. selleri;
  2. persille;
  3. greens;
  4. dild;
  5. spinat;
  6. salat blade.

Selleri kommer først. Bag ham er en anden grøn.

fordele:

  • øge udholdenhed i sengen;
  • gavnlig effekt på produktionen af ​​kønshormoner.

25. Druer

  • Forbedrer blodcirkulationen.
  • Indeholder en masse magnesium.
  • Behandler mandlig infertilitet.
  • Druesaft er også nyttigt, især friskpresset.

Husk disse nuancer, anvend dem, og du vil vide meget om, hvad de spiser for styrke, og hvilke fødevarer øger mænds seksuelle lyst.

26. Nogle grøntsager

  1. hvidkål;
  2. løg løg;
  3. roer;
  4. gulerod;
  5. hvidløg;
  6. tomater.

fordele:

  • normalisere hormoner
  • øge trang.

De kan bruges både separat og som sideskål til andre retter.

Du kan spise rå eller lave mad.

Hvad skal du nægte

  1. røget;
  2. alkohol;
  3. øl (indeholder kvindelige hormoner);
  4. overdreven forbrug af sukker eller salt
  5. undgå meget stor brug af koriander (ufarlig i små doser);
  6. kaffe;
  7. energi;
  8. fastfood;
  9. soja indeholder en overflod af kvindelige hormoner;
  10. mad stegt i smør;
  11. krydrede og fede fødevarer;
  12. soja produkter;
  13. højt kolesteroltal fødevarer (mayonnaise, margarine, brislinger, lever pate og andre);
  14. gær hvidt brød.

Det er alt sammen. Nu kender du 26 gode produkter til styrke og forbedring af aktivitet hos mænd i sengen.

For at opnå den ønskede effekt i denne sag, anbefaler vi også brugen af ​​stoffer på vores hjemmeside.

I mit område dyrker mange gartnere granatæbler. Jeg laver heller ikke bag andre, og jeg elsker dem meget. Faktisk anses det for at være en frugt af kærlighed, det vil sige det forbedrer kroppens blodcirkulation. Og som allerede nævnt i artiklen påvirker granatæble blodcirkulationen i bækken- og bækkenorganerne. Jeg råder mig selv mange venner til at drikke saften af ​​denne frugt. Nogle gange fortynder jeg det med vand, og nogle gange drikker jeg bare det lige. Det hele afhænger af, hvor tolerabel kroppen er hos mennesker. Mange kan ikke så nemt drikke ufortyndet granatæblejuice fra et krus på grund af intolerance af høj surhed. Hvem elsker disse frugter, han har en minimal risiko for enhver kardiovaskulær patologi. Jeg vil ikke liste alle de vitaminer, der er der. Anyway vil ingen huske. Men det faktum, at granatæble styrker den menneskelige immunitet, hjælper med anæmi og også rydder maven.
Det er bare, at jeg selv har kigget tæt på denne plante i lang tid, før jeg vokser det i mit hus, og jeg ved om mange af dens positive egenskaber. For eksempel er der en positiv effekt på brugen af ​​granatæble i dine øjne. I dårligt oplyst rum forbedres synligheden, øjnene begynder at tilpasse sig bedre i mørket. Og det var meget interessant at lære af artiklen om andre gode naturlige gaver, der hjælper den stærke halvdel med at løse deres sarte problem. Efter at have læst, identificerede jeg for mig flere produkter, der forbedrer mænds styrke og hurtigt øger aktiviteten i sengen med min kone.

Jeg takker forfatterne for sådant arbejde og skriver værdifuldt materiale. Meget har resoneret med mig fra at læse. Jeg vil også sige, at jeg også bruger vagtelæg. Jeg spiser ofte selv dem rå og ikke gider. De kan ikke sammenlignes med kylling. Kylling, men billigere, men der er større risiko for at tage fat på ubehagelige ting, hvis du bruger dem rå. Derfor vil vagtler i mange aspekter blive bedre. Ja, og jeg kan også lide bananer, med rette giver forfatterne råd til dem. Velsmagende og sød til smagen, børn elsker og hurtigt fejer bordet. Så du skal købe grundigt et par dage i forvejen. Bananer giver mig en god og behagelig sundhedstilstand. For eksempel blev jeg i barndommen nægtet mange ting, og for mig var alle disse søde frugter på en eller anden måde svært at få. Nu er alting anderledes, og hvis der er en mulighed og et ønske, så nægter jeg slet ikke mig selv eller børnene at spise disse eksotiske delikatesser. Overbevist af sin bitter erfaring, at det er vigtigt at spise kød. Især for os, det stærkere køn, anser jeg det nødvendigt. Jeg plejede at forsøge at skifte til vegetarisme, og indså, at jeg vendte den forkerte vej. Jeg har lige tabt muskelmasse og indset, at jeg ikke kunne holde det længe. Dine artikler har bidraget til at åbne dine øjne for meget. Jeg er allerede blevet bedre kyndig i nogle problemer på hvilke produkter, der forbedrer mænds styrke og påvirker hormonerne.

I øvrigt forsøgte jeg at opgive kød. Helt udelukket det fra kosten. Resultatet behage mig ikke. Udmattet, tabt, blev svagere. Måske før du går ind i sådanne tilfælde, skal du tale med en specialist eller en ernæringsekspert. Nå, det er fint. Alt dette ramte min værdighed. Begyndte at møde nogle slags skuffelser i sengen. Det hele gjorde mig deprimeret. Jeg indså, at når alt kommer til alt kød øger niveauet af testosteron i vores krop, giver det meget styrke. Efter at have frataget sig alle disse vitaminer, begynder pludselige funktionsfejl i kroppen. Det er bedre ikke at lave disse fejl og spise normalt, tilfredsstillende og masser. Alligevel er tiderne med hungersnød langt væk, og alt hvad du behøver er let tilgængeligt for os, vi bør ikke ignorere alle disse ressourcer. Efter alle disse torturer optrådte andre patologier. For eksempel bemærkede jeg, at mine hænder begyndte at ryste oftere. Bare uden grund. Talte til en vidende ven. Han sagde, at jeg har tremor, og han er psykologisk. Jeg tror, ​​han har ret, men jeg tror stadig, at dette skyldes svaghed i hans hænder, mangel på vitaminer. Nu læner jeg mig på kylling, især kogt kylling. Og forfatterne anbefaler også at spise forskellige typer kød. Takket være denne artikel begyndte jeg tydeligere at forstå, hvilke naturlige produkter der skal øge styrken hos mænd, jeg skal være opmærksom på. Tak.

Jeg så en video, hvor nogle eksperter sagde at græskar frø er nyttige til at løse problemet. Og her anbefaler du dem også. Han forsøgte at drikke græskarjuice. Oplev ikke nogen specielle super usædvanlige smag sensationer. Men du understregede især, at frøene har en effekt på hormoner. Og de tror jeg, er tæt forbundet med arbejdet i hovedorganet i bækkenet. Tidligere, i en yngre alder havde testosteroniveauet jeg haft brug for. Nu med alderen ser jeg ikke længere de tidligere symptomer. Jeg føler, at jeg er blevet roligere, blødere og mindre impulsiv. Og min ven lytter ikke helt til mig som den var før. Og din anbefaling at spise nødder, jeg også kan lide. Nu kan der laves mange retter med dem. For eksempel i salater kan lade forskellige. Eller hugg og brug med honning som en blanding til sandwich. Indstillinger kan komme op med en flok. Fra fisk og skaldyr jeg kan lide makrel. Jeg elsker røget, men du tværtimod ikke råde dig til at spise røget. Og jeg er enig med det her, for alle de unikke egenskaber, som en frisk fisk har, går tabt. Jeg forsøgte at lave makrel den anden dag, og jeg kunne virkelig godt lide den kogte skål. Grønne lad til at smage. Generelt kan du komme med mange forskellige retter fra de spiselige forsyninger, der er opført i artiklen, hvis du tænder fantasien og lidt opfindsomhed. Gourmeter vil finde en måde at elegant kombinere flere ingredienser på én gang til gavn for deres helbred. Tak for dit gode råd om at bruge de bedste produkter til at øge styrken hos mænd.

Jeg er en mejeri elsker. Jeg elsker semolina, for eksempel. Siden barndommen blev jeg fodret med manka. Nu kan jeg selvfølgelig lave mad selv. Normalt tilføjer jeg bare sukker efter smag, og det er nok til at nyde skålen, uanset hvad nogen siger. Nå, brød, måske stadig nødvendigt. Og så kan du gå der og starte konfekten, det viser sig endnu mere smagfuldt. For eksempel plejede jeg at starte kirsebær syltetøj. Her rådgiver forfatterne det stærke køn at spise blåbær eller hindbær. Så det er muligt at lade syltetøj af disse bær i grød, vil også være lækkert. Jeg elsker også selve mælken, og hvis jeg ikke har tid til at drikke det, får jeg en helt anden sur mælkedrik. Kefir har også sine fordele. Nogle gange laver jeg noget som yoghurt og tilføjer finhakket banan til kefir. Det viser sig lækker blanding. Jeg elsker at forkæle mig selv med denne hjemmelavede yoghurt om morgenen eller behandle dem med deres kære. Jeg kan også lide ost. Jeg vil dele en simpel hemmelighed, som jeg opdagede. Jeg kan godt lide at passere osten gennem gnisten, hugge den op, og hæld den i en grundform på toppen af ​​en parabol. Så sætter jeg det i mikrobølgeovnen og får en helt ny skål med smeltet ost på toppen. Det er uvirkeligt velsmagende. For eksempel selv gør det med almindelig pasta, så spiser det hele meget anderledes. Du kan også gøre noget lignende med grøntsager og frugter, der øger styrken hos mænd. Alle er velbeskrevne og specificeret af artiklens forfattere. Held og lykke