Search

Anmeldelse af KSB 55: skilsmisse eller sandhed, struktur, hvordan man accepterer, hvor man kan bestille

Læs historien om en af ​​vores læsere, der formåede at bygge muskler på hans magre krop. Og uden skade på tarmene og kroppen. For at nå sit mål anvendte fyren valleproteinkoncentrat - KSB 55. Find ud af om en skilsmisse eller sandt at dette tillæg kan hjælpe dig med hurtigt at opbygge muskler til næsten enhver krop? Se også: brugsanvisning og hvad der er inkluderet i produktet af KSB 55, er det sundhedsskadeligt og er der kontraindikationer? Læs lægernes anmeldelser og de virkelige resultater af mennesker, der også "løber ind" KSB 55 i deres egen hud.

Hele mit liv var jeg et meget højt og tyndt barn. Om folk som mig, sagde de: "Det gåede skelet." Det gjorde mig virkelig ondt, så i en alder af 18 besluttede jeg selv, at jeg helt sikkert ville ændre min krop. Det første, der kom til at tænke på, var at begynde at træne i gymnastiksalen. Da han så mig, rystede træneren hovedet og sagde, at jeg havde brug for meget protein for at få muskelmasse. Jeg begyndte at søge efter rigtige anmeldelser af forskellige produkter, fordi jeg ikke forstod noget i dette system. Flere steder anbefalede xb 55 protein shake. Takket være ham, ændrede min krop efter seks måneder. Jeg fik næsten 8 kg, hvilket var en stor sejr for mig. Du kan se billedet før og efter (billede knyttet til min historie). Nu for dem, der vil have en smuk lettelse, anbefaler jeg dette produkt.

Cocktail KSB 55

Dette supplement er designet til at kompensere for manglen på protein i kroppen, der oplever store belastninger. Min mor var meget bekymret over, at brugen af ​​en cocktail har bivirkninger for kroppen. Men jeg forklarede hende, hvordan en kilde til nyttigt protein er nødvendigt. Det ligner trods alt modermælksammensætning, som også skal fortyndes.

Da jeg fik muskelmasse, trænede jeg hårdt - tre gange om ugen. Jeg begyndte at forbruge en masse proteinfødevarer, men fornøjelsen er meget dyr. Nødvendige stoffer er stadig ikke nok. Derfor anbefales sports ernæring for alle at starte hurtigere og holde sig i form.

Jeg kunne godt lide at bankerne er nok i lang tid. Der er muligheder for pakker på 100 gram. Doseringen er godt foreskrevet. Kroppen opfatter let ekstra protein.

Hvad er det - valleproteinkoncentrat (KSB 55)

Før jeg bestilte KSB 55 studerede jeg den officielle hjemmeside, da jeg ikke vidste hvad det var. Det viste sig, at valleproteinkoncentrat KSB 55 er en speciel type mejeriprodukt, hvor ca. 40-90% af sammensætningen er protein.

Det kan være af forskellige typer og kompositioner, som giver dig mulighed for at vælge en passende mulighed for ernæring af atleter eller dem, der er interesseret i fitness. Dette naturlige middel gør det muligt for dig at tabe med held, fordi det også er vigtigt at forbruge mindre fedt, men mere protein. Fordelene ved dette produkt:

  1. giver den nødvendige energi
  2. gunstigt pris / kvalitet forhold
  3. egnet til mænd og piger;
  4. bekvem emballage.

Du kan bestille i Rusland til enhver by. Jeg har med levering KSB ud omkring 1500 rubler. Nu forsøger jeg at købe i bulk, fra 2 kg er der allerede rabatter http://kishechnik.com/ksb-55

Sammensætning af produktet

Ud over det nødvendige protein til kroppen indbefatter sammensætningen af ​​produktet KSB 55 andre nyttige stoffer. For eksempel:

  1. aminosyrer;
  2. Uddrag af Eleutherococcus, som tilføjer energi;
  3. viburnum, styrker hjertet og normaliserer trykket;
  4. ekstrakter fra hvedekim;
  5. en stor mængde vitaminer.

Hvad jeg kunne lide det i KSB 55 er kun 5% fedt. Det er næsten som mellemfedt hytteost. Kulhydrat 22 g pr. 100 g produkt. Sammensætningen indeholder ikke noget at sige, hvor skadeligt denne drik er for helbredet. Normalt negative anmeldelser er forbundet med dette. Hvis du er forsigtig, indeholder brugsanvisningen oplysninger om, hvordan du tager den rigtige effektforstærker til atleter. Når alt kommer til alt, hvis der ikke er nok væske i kroppen, så vil en stor mængde proteiner ikke virke til fordel.

Instruktioner for brug (hvordan man tager)

Hvor ofte og hvor meget tog jeg KSB-55? Jeg kan skrive mit program, men nu forstår jeg, at alt afhænger af forbrugsmål:

  • dosis;
  • hyppigheden af ​​forbrug i løbet af dagen
  • tilgang til brug: konstant eller kurser.

Jeg har personligt forsøgt at følge eksemplet på erfarne bodybuildere. De bruger normalt stoffet før træning (30-40 minutter) og i stedet for fødeindtag. Aminosyresammensætning tillader nem assimilering af cocktail.

Der er ikke noget ondt i madlavning), du skal bare røre pulveret i et glas vand. I mit tilfælde vidste jeg ikke, hvor mange gange om dagen der skulle tages, fordi vægten var meget lille. Træneren anbefalede at starte med to gange. Resultatet for måneden viste en stigning på tre kilo, men det var en god indikator. Jeg besluttede at forlade alt i samme tilstand. Anvendelsesmetode påvirker hvor hurtigt processen med at erstatte fedt til muskelmasse.

Skilsmisse eller sandhed

Først havde jeg meget tvivl om proteinet KSB 55. Skilsmisse eller virkelig besluttede at kontrollere for mig selv, især da proteinets pris og egenskaber var normale. Meget dyrere skummet mad. Køb rådgive gennem producentens eller forhandlerens officielle hjemmeside. Så vær sikker på at du bruger originalen. Der har trods alt været mange fejl i dette marked. Nogle analoge er usandsynligt at være billigere, men det kan være mindre oprenset protein, hvilket vil påvirke mave-tarmkanalen. En sund tarm er kendt for at være en sund krop. Den officielle leverandør i Rusland har en online butik. Det er meget praktisk, og det giver tillid til, at dette ikke er en skilsmisse for suckers.

Virkningsmekanismen på kroppen har ikke noget særligt, bare taget hensyn til de fysiologiske behov. Du træner mere, dine muskler har brug for mere protein. Og brugen af ​​KSB 55 hjælper i dette!

Er det sundhedsskadeligt?

Nu ved jeg helt sikkert myte eller virkelighed, at KSB 55 fungerer fejlfrit. Jeg havde ikke nogen sundhedsmæssige problemer eller intimt liv, som nogle mennesker skriver. To år er gået siden jeg begyndte at forbruge en cocktail. Så jeg har ikke identificeret nogen kontraindikationer.

Kontraindikationer

Hvis du tager proteinet KSB 55 korrekt, så er der ikke nogen ubehagelige konsekvenser forfærdelige. Når det ikke overholder producentens anbefalinger, kan det være:

  • oppustethed;
  • forstoppelse;
  • overdreven belastning på nyrerne.

Anmeldelser af læger siger, at der kan være individuel intolerance, såvel som allergi over for fremmed protein. Sædvanligvis er sådanne kontraindikationer kendt for atleten.

Læger anmeldelser

Under intensiv træning bruger atleterne meget energi, hvilket ikke er let at kompensere med bare mad. Der er trods alt en risiko for at overskride de daglige kalorier, hvilket er uacceptabelt for atleter. Hvis sportsfolk ikke er allergiske over for animalsk eller vegetabilsk protein, anbefaler jeg stærkt at forbinde serumproteinkoncentratet KSB 55 til din kost. Dette er praktisk selv for overholdelse af kosten. Efter alt tager træning meget tid.

Moderne kvinder på grund af lav motoraktivitet vinder let overvægt. At klare det, når du skifter, er kosten mulig, men du vil se resultatet hurtigere. Gentagne gange set som et protein shake. Dette er en fremragende sport. Fødevarer, som ikke har en negativ indvirkning på den kvindelige krop. Desuden garanterer den europæiske producent en høj grad af proteinrensning. Forbrugspriserne for kvinder KSB-55 er lavere end hos mænd. Derfor er det meget mere rentabelt at bestille dette stof til dem.

Protein shake KSB-55: Frem til sportsresultater

Professionelle atleter ved, at for at styrke musklerne og bevare vitaliteten under aktive træningstrin, har kroppen brug for en stor mængde protein, hvilket ikke altid er muligt at komme fra almindelige fødevarer.

KSB-55 er en specielt formuleret pulverformet protein shake opløst i enhver væske. Dette værktøj absorberes hurtigt uden at forårsage ubehag og tyngde i maven.

Regelmæssigt indtag af KSB-55 vil forbedre effektiviteten af ​​træning og forbedre velvære hos en person, der er involveret i sport.

Indikationer for brug

Cocktail KSB-55 anbefales at tage for at:

  • reducere mængden af ​​subkutant fedt
  • øge muskelmasse
  • holde sig i form
  • genopbygge styrken af ​​styrke og energi;
  • øge udholdenhed og ydeevne
  • fylde manglen på vitaminer, aminosyrer, sporstoffer.

Nyttige egenskaber

Naturlig protein shake har følgende virkning på kroppen:

  • hjælper med at opbygge muskler, skabe en smuk legemsoplysning;
  • reducerer fedtlaget
  • styrker immunsystemet
  • øger modstanden mod forskellige belastninger;
  • normaliserer trykket
  • øger niveauet af testosteron (mandligt hormon);
  • hjælper med at komme sig hurtigt efter intens træning;
  • bidrager til forebyggelsen af ​​kræft.

struktur

I modsætning til mange sports kosttilskud er kun naturlige ingredienser til stede i sammensætningen af ​​KSB-55 protein shake:

  • valleprotein;
  • vitaminer;
  • Uddrag af nyttige planter: Eleutherococcus, hvedekim, viburnum.

Anvendelsesmåde

For at lave et protein shake, hæld en skefuld KSB-55 pulver med vand, mælk eller sød juice ved stuetemperatur. Drikken skal blandes grundigt (hvis det er muligt, brug en blender). Klar drik, du skal drikke ca. 30-40 minutter før du spiller sport. En halv time efter en træning anbefales det at drikke et andet glas cocktail for at konsolidere resultaterne.

De første resultater efter at have taget KSB-55 kan ses efter 3 uger med regelmæssig brug. For at opnå en mere udtalt effekt anbefales en protein shake at blive taget i lang tid.

Kontraindikationer

KSB-55 bør ikke tages i tilfælde af allergisk reaktion på mejeriprodukter samt intolerance over for de andre komponenter, der udgør cocktail.

Hvor kan man købe?

Er du bange for at løbe ind i et falsk produkt af lav kvalitet? Mennesker, der er aktivt involveret i sport, vil være i stand til at købe KSB-55 naturlige protein shake i den russiske rødder apotek apotek.

Dette firma tilbyder kvalitetsprodukter, der har certificeringsdokumenter, der bekræfter ægtheden af ​​hvert produkt.

Sådan bruger du protein KSB 55?

Hvem laver dette produkt. Hvad er dens forskelle og fordele. Nuancerne af sammensætningen og anvendelsesmåden.

  • fremskynde processen med at brænde fedt
  • opnå muskelvækst
  • styrke immunforsvaret
  • skabe en smuk krop;
  • opnå lindring og slimhed.

Varernes skabere hævder, at ovenstående handlinger er reelle. Desuden kan du løse en række andre opgaver, hvis du regelmæssigt tager et tillæg - for at reducere risikoen for stress, øge udholdenhed, dække kroppens behov for mineraler og vitaminer. Den største fordel er fraværet af bivirkninger.

Hvad er der i sammensætningen?

Hovedkomponenten af ​​tilskuddet er valleprotein, som kendetegnes ved renhed, fuldstændig og hurtig fordøjelighed og fravær af skade på kroppen. Et sådant produkt i de senere år har konsekvent været en del af protein shakes, som er populære hos professionelle atleter.

Kroppen absorberer proteinet ind i kroppen med 100%. Sammensætningen af ​​aminosyrer ligner den, der er indeholdt i muskulaturen. Ud over fremragende fordøjelighed reducerer additivet risikoen for virussygdomme.

Overvægtige mennesker er langsommere for at opnå resultater, men det kommer stadig. Det vigtigste - regelmæssigheden af ​​træning og modtagelse af en cocktail ved den anbefalede dosering.

Det er værd at bemærke, at med hensyn til sammensætningen er der en række modsætninger:

  • Fabrikanten noterer sig tilstedeværelsen af ​​fordelagtige kulhydrater, aktivt valleprotein og andre komponenter, men den nøjagtige sammensætning er ikke angivet. Derudover præsenteres kun hovedkomponenterne i tilskuddet ved forskellige ressourcer, og det er svært at finde anbefalinger til dosering.
  • Udviklerne placerer cocktailen som et produkt, der har en fedtforbrændingseffekt, men der er ingen specielle komponenter, der ville bidrage til opnåelsen af ​​et sådant resultat.

Hvad angår indholdet af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, er forholdet her henholdsvis 70/5/22 gram. Det samlede kalorieindhold på 100 gram af produktet er 412 kcal.

Emissionsprisen og producenten

Det centrale spørgsmål, der er af interesse for atleter, vedrører kostprisen for kosttilskud. Som praksis viser varierer prispolitik i hvert land, hvor produktet sælges. For eksempel i Rusland prisen vil være 1000-1300 rubler (1190 rubler på den officielle hjemmeside), på Ukraines territorium - 230-260 Hryvnia, i Hviderusland - 280 tusind hviderussiske rubler. Tillægget er tilgængeligt for indbyggere i Kasakhstan til en pris på 6800-7100 tenge, og i Moldova - 390-420 lei.

Prissætning rejser en række spørgsmål. Så i gennemsnit for 1.200 rubler får en atlet 10 portioner proteinpulver. Samtidig er prisen på sojaisolat 350-370 rubler pr. Kg. Det viser sig, at for et nyt produkt skal du overbetale flere gange.

Der skal lægges særlig vægt på fabrikanten. Det er heller ikke helt klart. Ofte er der en indskrift på pakkerne, hvor produktionsstedet er USA (selv firmaets adresse er givet). I praksis er organisationen ikke engageret i udvikling af tilsætningsstoffer til atleter og import af olieprodukter. En mere plausibel version er, at produktet fremstilles i Belarus (Schukinsky rå protein). Men hun finder ikke bekræftelse på grund af det store antal fejl på emballagen. Det mest sandsynlige oprindelsesland er Kina. Vanskeligheden er også i, at der ikke er stregkoder på pakken, batchnummer, kundens adresse og andre data er ikke angivet.

Hvordan man drikker

Få atleter ved, hvordan man bruger supplementet. Det er nødvendigt at overveje følgende nuancer:

  • En atleters krop har brug for 2-2,5 gram protein pr. Kilo vægt. Det betyder at en 80-pund atlet bør tage 160-200 gram protein om dagen. Under hensyntagen til kroppens behov er at planlægge kost og dosering af protein shake KSB. Samtidig er det ikke nødvendigt at dække behovet for kun ét supplement fuldt ud. I kroppen bør der være 50-80 procent af proteiner fra naturlige produkter og 20-50 procent af sports ernæring.
  • Det er nødvendigt at tage et tilsætningsstof, forudsat korrekt forberedelse. For at gøre dette blandes en del af pulveret med 220-250 ml væske. Som regel er en spisesked nok. Klar cocktail anbefales at bruge straks efter blanding.
  • For at fremskynde muskelvækst anbefales det at tage en servering af en cocktail 30-40 minutter før en træning og en anden umiddelbart efter at have forladt gymnastiksalen.
  • Det er tilladt at fortynde pulveret med forskellige typer væske - juice, vand, mælk. I dette tilfælde er det nødvendigt at fokusere på smag.
  • Eksperimenter, der involverer blanding af et additiv med forskellige farmakologiske præparater, anbefales ikke. KSB 55-komplekset er placeret som et naturprodukt, derfor bør holdningen til det være hensigtsmæssigt.

fordele

Ifølge udvikleren har additivet følgende fordele:

  • I modsætning til en række andre komplekser er KSB proteinpulver rent protein, der er rigt på mineraler og vitaminer. Det indeholder ingen skadelige elementer, der kan føre til allergiske reaktioner eller andre negative manifestationer. Produktet virker efter behov - det starter processerne for muskelvækst, hjælper med at slippe af med fedtindskud. I dette tilfælde er sundhedsproblemer udelukket.
  • Manglende "kemi". Hvert element har en naturlig oprindelse, hvilket eliminerer risikoen for bivirkninger.
  • Alsidighed. Tage supplement er nyttigt for både begyndere atleter og atleter med erfaring.

De væsentligste forskelle fra konkurrenter er som følger:

  • Procentdelen af ​​protein pr. 100 gram pulver er højere end for mange analoger, hvilket garanterer effektivitet.
  • Komponenter vigtige for kroppen (proteiner, fedtstoffer og kulhydrater) er i det rigtige forhold. Det betyder, at produktet er godt til både kvinder og mænd.
  • Valleeprotein, som er basis for produktet, har en høj koncentration og fordøjelighed.
  • Mangel på kemi. Den indeholder kun essentielle sporstoffer, vitaminer og rent protein. Dette sæt er nok til at danne den perfekte krop.
  • Væksten i energi. Modtagelse modtager tillæg til ekstra energi, hvilket gør det muligt at udvide standard træningen. Alt, hvad der kræves, er at bruge pulveret i den krævede dosis.

anmeldelser

I det store globale netværk kommer på tværs af et stort antal positive anmeldelser om additivet. De fleste af dem tyder på, at proteinpulver er egnet til mænd og hjælper i indsamling af muskler. Faktisk er det klart, at de fleste af kommentarerne - reklame flytter.

Laudatory anmeldelser findes også på den officielle hjemmeside, hvor mænd deler deres entusiasme for de resultater, der garanteres af KSB 55. Hvis kommentarer med negativt indhold vises, fjernes de straks af webstedets moderatorer.

Hvor er sandheden?

På baggrund af ovenstående foreslår konklusionen, at de fleste af de virkninger, som fabrikanten hævder, er fiktion. For at fortælle sandheden, absorberer indtagelsen af ​​KSB-pulver ikke muskelvækst, hjælper ikke til at opnå kropsrelieve, erstatter ikke fedt med muskel og så videre. KSB er med andre ord en simpel kilde til protein til atleter. Det er nødvendigt at bruge det til at dække proteinmangel i kroppen.

På samme måde er det muligt at dække kroppens proteinbehov ved hjælp af talrige fødevarer - æg, kød, fisk og andre. Dommen efter sammensætningen er supplementet virkelig sikkert for helbredet, men det er ikke værd at forvente et mirakel fra det i form af en stor stigning i musklerne i en måned. Hvis vitaminer og mineraler er i sammensætningen, så er deres volumen meget sandsynligt at være minimal. Med hensyn til styrkelse af immunsystemet er det muligt. Dette gælder især protein mangel og immundefekt.

Resultatet i form af muskelvækst er reelt, men her skal der være tre komponenter:

  • Korrekt ernæring, hvor tilstedeværelsen af ​​proteiner, kulhydrater, fedtstoffer og vitaminer.
  • Klar viden om dosering og efterfølgende.
  • Kvalificeret træningsprogram.

Sådan tager du XB

Protein Shake for KSB Muscle Growth

Nybegyndere atleter har hørt om eksistensen af ​​protein shakes, og de mere erfarne har med succes udøvet dem i lang tid. Ingen vil hævde, at god ernæring, ordentlig motion og motion er nødvendige tiltag for at skabe lindring og en vellykket træning. Hvorfor har du brug for ekstra protein kosttilskud? Faktum er, at ekstrakter af højkvalitets proteiner vil være meget nyttige til ødelagte strukturer af muskelfibre efter træning. Protein eller protein er et byggemateriale til muskler, så det er nødvendigt i kroppen. Dets navn understreger også sin vigtige rolle, fordi ordet "protein" er oversat fra græsk som meget vigtigt eller først. Det er svært at overvurdere den rolle, der spilles af protein shake for muskler med øget træning og i et forsøg på at gå i vægt. Forresten, i vores tid vil ingen blive overrasket af den pige, der vælger sådan sportsnæring. Smukke muskler i stedet for fedt vil ikke skade nogen! Derudover har nogle piger problemer med vægtforøgelse - for at få muskelmasse og ikke fedt i problemområder, er det også tilrådeligt at vælge sådan sportsnæring som højkvalitets protein shake. Under linket kan du finde ud af den faktiske pris.

KORREKT ANVENDELSE

Nu hvor du ved om fordelene ved protein shake, kan du forstå reglerne for modtagelse. Forskere har beregnet, at en person, der ikke spiller sport, skal forbruge lidt mere end et gram protein pr. Kg vægt pr. Dag, og dem der spiller sport er 2-3 gange mere. Således skal en person med en vægt på 50 kg, ikke involveret i sport, forbruge dagligt 70 g protein, og til dem, der besøger gymnastiksalen - mere end 100 g protein pr. Dag. Beregn om du spiser normen eller ikke bare. For hver 100 gram kød er der ca. 20 gram protein, hvilket betyder, at selvom du er en aktiv kødædende æter, er det usandsynligt, at du spiser mere end 50 gram protein. Den manglende mængde og er at fylde protein shake. Glem ikke, at hvis du øger mængden af ​​protein i fødevarer, skal du reducere forbruget af fedtstoffer og kulhydrater, ellers vil du gå på grund af et overskud af kalorier i kosten.

KONCENTRER KSB 55

Hvilket middel anbefales til at bruge, for at supplere protein? Vær opmærksom på valleproteinkoncentratet KSB-55. Dette er et virkelig effektivt værktøj til at opbygge muskler. Det er simpelthen uerstatteligt, hvis:

  • Du vil ligne en atlet og tiltrække piger opmærksomhed
  • Ønsker muskelmasse at være i stedet for subkutant fedt?
  • Din krop har brug for vitaminer og sporstoffer
  • Du har brug for energi hele dagen

Cocktail beriger og bevarer et højt niveau af proteiner i kroppen, som følge af, at der er en aktiv opbygning af muskler og ikke subkutant fedt. På grund af den naturlige sammensætning og gavnlige ingredienser er koncentratet helt sikkert for mennesker og er den rigeste kilde til vitaminer og gavnlige sporstoffer til kroppen. Oprenset protein, som er forstærket af naturlige multivitaminer, stimulerer en person til hele dagen. Takket være ekstrakterne af hvedekim, viburnum, Eleutherococcus, kæmper kroppen naturligvis mod hverdagens stress, immunsystemet bliver stærkt, og en person føler sig ikke træt i lang tid. Samt KSB 55 cocktail er en naturlig fedtbrænder. Med sin regelmæssige brug og træning erstattes fedtmassen med muskler.

HVAD FORSKELLIG KSB COCKTAIL

Kendskab til os proteiner og vindere, angiveligt skabt for at øge muskelmassen - faktisk en simpel reklame stunt. Alle af dem lover os et glimrende resultat på kort tid, men vi kaster rent faktisk penge. Dette værktøj - 100% naturlig sammensætning. I modsætning til andre sportsgrene er der ingen kemisme i KSB55. Derfor sammenligner effekten ikke engang med virkningen af ​​konventionel sportsnæring. Dette er ikke et hormonelt stof - denne proteinskakning accelererer simpelthen de anabole processer i kroppen, selv når du er i ro. Hvad man skal sige om effektiviteten af ​​træningen - den stiger 3 gange, ikke mindre. Resultatet heraf - accelereret vækst i muskelmasse, stigning i styrke og udholdenhed, hurtig genopretning - kort sagt alt, hvad en atlet har brug for.

FREMSTILLINGSMETODE

Koncentrat KSB 55 er et pulver, der skal fortyndes i vand i forhold til en teskefuld pr. Kop vand. Drikk i en halv time ca. før træningens start og en halv time efter at opnå den bedste effekt. I en pakke så mange som 10 portioner! Afhængigt af dine ultimative mål kan svaret på spørgsmålet om hvordan du bruger produktet korrekt, afvige betydeligt. For eksempel, hvis du arbejder på topografi, bør du tage rent protein i løbet af dagen. Hvis dit mål er at få muskelmasse, skal du tage kaseinprotein (langsomt protein) om natten, fordi musklerne vokser i løbet af søvn. Overvej og funktioner i kroppen.

OVERSIGT

. Denne metode er virkelig den billigste og hurtigste i øjeblikket. For at opnå en pumpet op smuk figur, er der ingen øvelse, indtil udmattelse er nødvendig, fysisk aktivitet er naturligvis nødvendig, men kun med valleproteinkoncentrat vil der være en fantastisk effekt fra dem. På et tidspunkt købte jeg det, jeg kunne godt lide det. Tidligere havde jeg ikke nok styrke, så med denne cocktail føler jeg virkelig en strøm af energi. Derudover var fedtet væk, kroppen blev strammet, og musklerne er allerede tydeligt synlige.

. KSB 55 er et glimrende eksempel på teknologiudvikling i vores århundrede. På grund af cocktailens sammensætning vil din indsats fordoble. Og en lille øvelse vil blive opfattet af kroppen som en multi-timers træning. I USA i flere år svinger sandsynligvis alle en krop på en sådan måde! Som følge heraf træner du uden muskler dine muskler ved hjælp af denne cocktail. Ved hjælp af det vil det hjælpe med at opnå en relief figur derhjemme for mænd og piger.

. Efter den første uge af at drikke en cocktail er musklerne mærkbart stærkere. Fedtet på underlivet begyndte langsomt at gå væk, biceps viste sig, og efter en måned med træning begyndte selve reliefen af ​​figuren at fremstå tydeligt. I alt gør jeg fysiske øvelser 3 gange om ugen i 20 minutter og drikker bare dette protein shake. Nogle gange går jeg til gyngestolen. Desuden har det en tonic effekt, hvilket gør det nemmere at gøre øvelser to gange.

PROTEIN HOUSE COCKTAIL

KONKLUSION

For mange er protein shakes forbundet med kemiske midler, der modsiger den ærlige resultater af resultaterne. Men ikke forveksle naturlige proteinekstrakter fra fødevarer med kemi fra farmakologi. Det glider straks alle tvivl om fordelene ved sådanne midler til kroppens ernæring og dens udvikling. Protein shakes kan indtages før motion, energi og toning kroppen, og også efter træning. Dette forbedrer metabolisme, aktiverer syntesen af ​​proteinkonstruktioner, hvilket afspejles i stigningen i styrke og udholdenhedsparametre. For ikke at komme i forfalskninger anbefaler vi at bestille på et verificeret sted - der er betaling ved modtagelse.

* Du udarbejder en ordre på stedet og modtager og betaler i din by i afdelingen "New Mail".
Afsendelse af varer inden for 12 timer, undtagen søndag.

Hvordan man drikker protein til muskelvækst? Fakta og videnskabelig baggrund.

Hvad anbefaler de på internettet ?: Nogle siger 2 spsk nok, andre siger 3 og andre siger 5.

Lad os beregne ved hjælp af enkle matematiske beregninger! Ikke desto mindre forstod ingen, hvilken type protein du bruger (70%, 80% eller 90%), hvor meget protein i en spisesked vejer og hvor meget vægt en atlet eller nybegynder.

Videnskabelig kendsgerning 1: For vækst af muskelvæv og progression under fysiske aktiviteter har du brug for ca. 2 gram protein pr. 1 kg vægt.

Hvorfor 2 gram pr. Kilo? Ifølge WHO's (Verdenssundhedsorganisationens) data har kroppen behov for 0,75 g protein pr. Kg legemsvægt for at bevare balance og velvære hos en person, når kroppen er i "ligevægtstilstand". Dette er udgangspunktet, som du skal tilføje 1,25 gram protein, som vil give opførelsen af ​​nye muskelfibre.

Videnskabeligt faktum 2: Protein absorberes med forskellige virkninger.

Der er visse regler for assimilering af protein, i overensstemmelse med hvilket protein absorberes bedre eller værre.

1. For meget protein i kosten: kroppen øger proteinindtaget, når der mangler det og hæmmer absorptionen, når der er et overskud.

2. Manglende kulhydrater i kosten: Jo mindre kulhydrater i mad, jo værre er absorptionen af ​​proteiner. Det er energetisk fordelagtigt for kroppen at bruge "billige" kulhydrater som energiforsyning og protein som byggemateriale og ikke omvendt.

Jo mere protein i kosten, jo værre er dets absorption. Den optimale dosis på 15 gram pr. Modtagelse.

Videnskabeligt faktum 3: Jo mindre del og jo oftere indtaget, desto bedre er effektiviteten af ​​proteinabsorption. Prøv at dele dit daglige proteinindtag i 8-10 doser, og du vil give den maksimale reserve til vækst af muskelvæv.

beregninger

Til beregninger tog vi KSB 70 og målte 12 gange i træk; Hvor meget koster 1 spiseskefuld protein med et dias? Her er resultaterne: 10g. 8d. 9d. 9d. 8d. 8d. 7d. 8d. 7d. 8d. 7d. 7d.

Den gennemsnitlige vægt på 1 cb. Af protein = (10 + 8 + 9 + 9 + 8 + 8 + 7 + 8 + 7 + 8 + 7 + 7) / 12 = 8 g.

Da proteinet KSB 70 indeholder 70% protein, er det rene protein i 1. l.:

Protein i 1 spsk. = 8 * 0,7 = 5,6 g.

Antag at vægten af ​​en nybegynder atlet er 65 kg. Hvor meget tid har han brug for at drikke protein om dagen for muskelvækst?

Med regelmæssige måltider får vi ca. 30-40 gram protein pr. Dag. Resten af ​​proteinet skal du få protein.

På dagen har du brug for protein = 65 * 2 = 130g.

Vi tager væk proteinet, der kommer fra mad = 130-30 = 100g.

Så, 100g. du skal få atleten valleprotein. Vi deler dette beløb i 3 doser om dagen.

Ideelt set bør dette beløb (100 g.) Opdeles i 8-10 receptioner. Derefter, og kun da, absorberes dette protein med næsten 100%. Det er netop situationen, når du spiser mindre, og får flere fordele i forhold til de tre metoder.

Som følge heraf opnår vi:

Art. l. nødvendig atlet = 33 / 5,6 = 5,9 sb

Resultatet

En simpel beregning viste at atleten, der vejer 65 kg. der ønsker at opbygge muskelmasse, skal du drikke mindst 6 spsk. skeer af protein til 1 modtagelse.

Kære læsere, styres af sund fornuft, fakta og kun individuelle beregninger, når der tages proteiner.

Vælg et billigt, men højkvalitets valleprotein KSB 70 for at opnå muskelmasse og bare holde i god fysisk form.

Hvis du har svært ved at beregne, hvor meget protein du har brug for til muskelvækst, skal du bruge proteinkalkulatoren. Tak!

KSB 55 protein, valleproteinkoncentrat

I takt med at ændre modetrends ændres modstandsstandarder og revideres. For et halvt århundrede siden blev en mand med en lille mave og et skaldet plaster betragtet som en meget acceptabel standard, men nu anses det for at være en smuk og pumpet op som en skønhedskonstant, og der er ingen andre.

Desværre er det blevet påvist af enhver generation, at det ikke er nok for dem, der af natur har en magert forfatning, og derfor anbefaler ernæringseksperter fra hele verden at tage proteincocktails og vindere, for at opnå en smuk lindring og muskelkrop på grund af kun skiftende kost og daglig træning.

Sammensætningen af ​​protein shake KSB55 (valleproteinkoncentrat) indeholder mælkeprodukter, som er den sikreste for menneskekroppen. Det skal bemærkes, at det er valleproteinet, der har det mindste antal kontraindikationer og bivirkninger i sammenligning med dets planteanaloger.

Spise protein er vigtigt ikke kun for atleter, men for alle mænd uden undtagelse, da det er protein, der er grundlaget for deres livsvigtige aktivitet. Det er han, der gør det stærke køn stærk, danner muskelmassen, styrken og magten hos den mandlige krop. En mand med et lavt proteinindhold kan let genkendes af overvægt, en aftagende krop og det samme skaldede plaster. Det er på grund af manglen på denne komponent, at der mangler testosteron i den mandlige krop.

Tag produktet skal være i overensstemmelse med instruktionerne, som siger at for 200 gram vand har du brug for 1 tsk tørt pulver. Men for fedt og tynd kan doseringen være anderledes, og for den tynde kan forskellen i gulvet være spiseskeder. Drikke en sådan cocktail er nødvendig før træning, men mindst 3 gange om ugen.

Piger og kvinder har også lov til at tage KSB55. Produktet anbefales ofte af ernæringseksperter til komplekse vægttab for at undgå at sænke huden. Samtidig erstatter muskelvæv fedtvæv. Som følge heraf får vi en slank figur og smukke former.

Negativ feedback er en skilsmisse?

En sådan konklusion antyder sig selv i betragtning af alle ovenstående, men det er ikke helt sådan. Mange samvittighedsløse sælgere har dukket op i netværket og sælger lavkvalitets surrogater under dække af originale produkter. At identificere leverandører af falske produkter er simpelt. Disse ressourcer lever typisk ikke længe og adskiller sig ikke i kvalitet og er afhængige af massen på internettet.

Du kan foretage en ordre og få et kvalitetsprodukt ved hjælp af tjenester af partnerwebsteder af den officielle producent, IrionMan, og en af ​​disse partnere er veramed24.com.

Anmeldelser af medicinske specialister, reelle købere og terenrov om KSB 55

"God eftermiddag. Jeg er Yuriy og fra en ung alder har jeg været involveret i atleter fra sportspaladset i byen Zaporozhye (Ukraine). Jeg og mine gebyrer anvender i vid udstrækning valleproteinkoncentrat i praksis og har allerede været i stand til at evaluere dens egenskaber. Og jeg vil kun svare, at dette er et vidunderligt produkt, der er meget nyttigt. "

"Jeg er involveret i bodybuilding på amatørniveau, men jeg nåede stadig nogle højder. Selvfølgelig ville mine resultater ikke have været mulige uden det nævnte produkt, og derfor vil jeg gerne anbefale det separat til alle, der ønsker at opnå succes. "

Kommentarer:

Fremragende valleproteinkoncentrat. Jeg bruger det i omkring seks måneder, og indtil videre er der ingen klager, for kun takket være ham kunne jeg få den ønskede masse på kortest mulig tid, så effekten glæder mig, plus det er harmløst og yderst nyttigt, så jeg råder andre til at prøve det, du vil ikke fortryde)

På en gang lancerede min ægtefælle sig meget stærkt, forladte gymnastiksalen og kastede sig i et nyt job. Jeg var først stille, men da hans mave begyndte at stoppe ham fra at bøje sig ned for at binde hans snørebånd, kunne jeg ikke stå og sige alt, hvad jeg troede. Dette er ikke kun et udseende, men også sundhed frem for alt. Vi levede i 5 år, en sammenbrud var nok, han vendte tilbage til klasser, mens han bestilte præcis KSB 55, viser det sig, at han blev fortalt af atleterne, at han ville genvinde hurtigere. Nå, ja, efter en måned var der allerede gode resultater, det vigtigste er at fortsætte.

Min mand er ikke en professionel atlet, men han kan lide at løfte en barbell med venner. Han var altid i god form, men i en alder af 36 begyndte hans mave at vokse. Han besluttede at tage sig af sig selv og træneren forklarede for ham, at det desværre ikke var muligt at opnå resultater uden livsstilændringer. Han rådede til at købe dette stof. Efter en måned med træning forsvandt ikke maven, men biceps og fremragende relief viste sig. Selvfølgelig var der træning, kost, men i en måned for at opnå et sådant resultat er simpelthen utrolig. Det vigtigste at købe på pålidelige websteder for at undgå at købe snare.

Manden har brugt dette koncentrat i lang tid, men jeg betalte ikke meget opmærksomhed, godt, denne krukke står og står med ham. Efter fødslen besluttede jeg at det var på tide at tage på mig selv og gik til gymnastiksalen. Men der var ingen særlig virkning, jeg tabte mig, men jeg kunne ikke lide figuren. Så blev min favoritkoncentrat tilrådet mig - som et resultat, en tucked belly (dette var mit mest problematiske sted), pumpede ben og en smuk figur.

Først troede jeg, at sådanne produkter kun var til mænd. Derfor fortsatte hun at udtømme sig med kostvaner og udmattende øvelser, der var af ringe betydning. Endnu en gang har jeg freaked ud på grund af denne onde cirkel og vendt til kompetente folk til hjælp. Så jeg blev rådgivet af CSB 55. Jeg var nødt til at prøve hvad jeg skulle gøre, fantastisk, men med koncentreret gik tingene meget bedre. De fede aflejringer i taljen er væk, en smarthed har dukket op, som ikke var der før.

Gør sport i lang tid. Jeg forsøgte en masse protein og andre ting. Hver gang jeg eksperimenterer med noget nyt. Denne gang bestilte jeg en KSB - 55. Jeg må sige, at prisen er behagelig og effekten af ​​stoffet er bemærkelsesværdigt. De brugte penge var berettiget. Jeg fik vægt og var i stand til at lave (korrekte) figuren, jeg bestiller allerede for tredje gang og har ingen beklagelse. Hvis sagen er god og hjælper, så hvorfor ikke.
Jeg arbejder som fitness træner og nu er hele gymnastiksalen fodret af KSB - 55, alle er glade og jeg er tilfreds.

Hvordan man bruger sport ernæring til en mand? KSB-55 koncentreret indtag regime

Denne protein shake er et kosttilskud (herefter kosttilskuddet), som er designet til at kombinere med styrketræning i gymnastiksalen og streng kosternæring.

INDHOLD

Princippet om lægemidlet

Det er modtagelse af KSB 55 før hver session i gymnastiksalen, der gør det muligt for en person at bringe sin krop i orden og opnå den æstetiske lindring, som enhver bodybuilder (billedhugger i hans krop) ønsker så hurtigt som muligt. Hertil kommer, at før du drikker KSB 55, er det nødvendigt at omhyggeligt undersøge dets egenskaber og hovedformål for at forstå selve handlingsprincippet for dette lægemiddel. Og dette tilsætningsstof virker meget klogt og hjælper med at løse en række centrale opgaver på én gang. For det første giver KSB 55 en person styrke og energi, hvilket gør ham mere modstandsdygtig. Det er derfor, hvordan man bruger KSB 55, er ikke mere og ikke mere end 30-45 minutter før starten af ​​en træning.

Naturprodukt

Desuden er det næppe muligt at finde kosttilskud, der så aktivt vil "bryde" de sværeste dele af subkutane fedtindskud, der ikke engang kan blive udsat for hårde kostvaner som KSB 55. Brugsanvisningen til dette lægemiddel er meget enkel - det er nok at opløse en måleske solgt komplet med stoffet) i form af en bulk 200-250 ml varmt kogt vand og hvordan man blander den resulterende blanding. Brugen af ​​KSB 55 kan kaldes en ren fornøjelse, da den smager som en milkshake fra barndommen. Der er mange spørgsmål i netværket som hvordan man tager KSB 55 protein for ikke at skade dit eget helbred, fordi mange forbrugere stadig har meget alvorlige mistanker om forskellige BAA-præparater. Faktisk er der ikke noget at frygte, for det handler ikke om en del skadelig energi, men om et 100% naturligt produkt.

Sammensætningen af ​​additivet

Faktum er, at KSB 55 er et let fordøjeligt valleprotein i sin rene form, som ikke kan skade menneskekroppen og ikke engang kan forårsage en allergisk reaktion. Sammensætningen af ​​100 gram af lægemidlet indbefatter 70 gram protein, 22 gram kulhydrater og kun 5 gram fedt, hvilket gør det unikt i sin slags - lys og samtidig virkelig nærende i en god forstand af ordet. I det mindste kan du møde spørgsmålet om, hvordan du bruger KSB 55 korrekt for hurtigt at se det rigtige resultat. Faktisk kan de første frugter med regelmæssig brug af dette kosttilskud i form af en smuk, tydelig synlig muskelaflastning ses allerede en måned efter kursets start. En sådan kort deadline er virkelig behageligt, i bekræftelse af hvilket du kan finde en ganske imponerende mængde af positiv feedback på netværket, herunder fra trænerne.

Antal pr. Måned

Så i et månedligt kursus skal du bruge omkring fire hundrede gram pakker af et produkt, fordi en person skal drikke mindst 8-10 glas af denne protein shake per uge, hvilket svarer til en pakke KSB 55. Hvor mange gange skal dette kosttilskud tages for at sikre kvalitetsresultat? Det er ret svært at besvare dette spørgsmål, fordi dets brug bestemt ikke vil være overflødigt, så efter et obligatorisk månedligt kursus kan du tage en pause, og derefter genoptage brugen af ​​protein, eller endda helt, stop ikke med at gøre det. Og det er slet ikke, at uden KSB 55 vil træningen ikke længere bringe det ønskede resultat, nej, det er bare sådan lethed og iver, at du ikke længere har efter at have spist denne vidunderlige protein shake, og selve processen vil bremse betydeligt.

Originale produkter

Samtidig skal du vide, at kun de originale produkter i denne linje er i stand til effektivt at påvirke kroppen, og derfor er det nødvendigt at erhverve KSB 55 udelukkende på fabrikantens officielle hjemmeside for at undgå at købe falske varer. Derudover kan kun på denne kilde du finde den mest attraktive pris på dette kosttilskud, samt alle mulige lukrative kampagner og specialtilbud. Så i dag pakken emballage koster 1200 russiske rubler, men det er bestemt det værd.

KSB-55 (valleproteinkoncentrat)

Der er sports ernæring, som annonceres aktivt overalt, men det repræsenterer ikke nogen reel fordel for atleten. Blandt disse additiver og valleproteinkoncentrat, som forkortes kaldet KSB-55. En reklamekampagne for at fremme dette koncentrat begyndte i 2015. Protein blev primært fremmet via ensidesider, i sociale netværk blev det skrevet af mange betalt for, det vil sige falske kommentarer om produktets højeffektivitet, der var mange artikler skrevet på anmodning.

Der er ingen præcise oplysninger om den specifikke producent af dette tilskud i dag. På pakkerne angives flere forskellige virksomheder. Derudover er der flere stavefejl på pakkerne. Dette tyder på, at proteinet blev udviklet ikke af et indenlandsk selskab, men af ​​en fremmed. Det mest sandsynlige fremstillingsland er Kina.

struktur

Ifølge oplysningerne fra en ukendt producent findes ca. 412 kalorier i en sked fuld af tilskuddet. Forholdet mellem BJU (proteinfedt-kulhydrater) i denne mængde additiv er 70-5-22 gram.

Listen over komponenter omfatter forskellige sporstoffer, såvel som vitaminer, men det nøjagtige forhold mellem disse ingredienser er ikke foreskrevet. Ingen fedtforbrændingskomponenter i proteinblandingen er ikke indiceret, men i reklamen hedder det, at tilsætningsstoffet hjælper med at slippe af med det subkutane fedt, som selvfølgelig straks kan blive stillet spørgsmålstegn ved.

Sådan tager du KSB-55

Oplysninger om produktet på internettet angiver, at at tage KSB-55 (valleproteinkoncentrat) skal være 30 minutter før og efter træning. En skefuld af proteinblandingen fortyndes med 200-300 ml væske. Det nøjagtige antal gram pr. Portion, det vil sige skeen er ikke angivet hvor som helst. Derudover er det ikke helt klart, om der er en måleske i pakken med produktet.

I reklamer og på steder, hvor du kan købe valleproteinkoncentrat, er det angivet, at supplementet er i stand til at omdanne subkutane fedtstoffer til muskler. Et sådant marketingbevægelse kan ikke handle på erfarne atleter, men er designet til begyndere, da ikke alle begyndere i træning ved, at overførsel af fedt til muskelvæv er umuligt.

effektivitet

De annoncerede resultater har ingen relation til virkningen af ​​stoffet. Der er ingen proteiner, der kan øge muskelvolumen med 30% eller forvandle muskelvæv fra fedt. Dette tillæg tillader ikke at forbrænde kropsfedt, fordi det ikke har fedtbrændere i dets sammensætning.

Der er intet bevis for den nøjagtige liste, antallet af sporstoffer og vitaminer indeholdt i KSB-55. Måske er disse komponenter slet ikke der. Selv om det teoretisk antages, at tilsætningsstoffet ikke er ringere i kvalitet til amerikanske kolleger, taler produktets pris for sig selv. For ti portioner, der indeholder en pakke, spørger de ca. 1200 rubler, og på en af ​​lokaliteterne er det angivet, at serveringen udgør en teskefuld.

Protein Anmeldelser

Hvis du kigger på steder, hvor et supplement udbydes eller annonceres, kan du kun se udtalelser fra entusiastiske atleter, der glæder sig over, hvordan deres fedt bliver til muskler. Selvfølgelig er det svært at tro på, at disse mennesker forsøgte dette supplement. Derudover ser næsten alle kommentarerne ud, dvs. de er skrevet under en CO2-kopi og betales for og er ofte placeret på ressourcer af tvivlsom oprindelse.

Hvis du søger omhyggeligt, forekommer der reelle anmeldelser. På YouTube er der endda en video fra en utilfreds kunde, og kommentarer til videoen bekræfter additivets ineffektivitet. Utilfredse kunder klager over, at de har købt et produkt uden at få nogen effekt for deres penge. Derfor bør du ikke købe kosttilskud, der ikke er ekspertudtalelse og specifikke oplysninger, selv om producenten.

Gode ​​råd

Verden af ​​nyttige tips og interessante artikler.

Protein KSB-55: sammensætning, virkningsmåde, anvendelse

Protein KSB-55 - den vigtigste kilde til en tonet og sund krop! Utvivlsomt stræber hver mand for upåklagelig fysisk egnethed.

Præparatet af proteinet KSB-55

Forskere har sammen med ernæringseksperter udviklet et unikt produkt, KSB-55, som er en fremragende kilde til protein og gavnlige mikroelementer, der bidrager til sikker og hurtig muskelopbygning gennem fedtforbrænding. Koncentratet er baseret på valleprotein, som hurtigt absorberes og beriger kroppen med nyttige stoffer. Valleeprotein består af specielle aminosyrer, der er nødvendige for mennesker, som er præget af øget fysisk aktivitet. Protein KSB-55 indeholder: Kalina, hvedekstrakt, Eleutherococcus. Disse plantekomponenter påvirker stigningen i udholdenhed i kroppen, for at øge nervesystemets stabilitet til stressfulde situationer.

Handlingsmetode

Protein KSB-55 indeholder de aktive stoffer i de proportioner, der er nødvendige for organismen, for at danne en ideel muskelaflastning i en kort periode. Dette koncentrat er involveret i syntese af protein i kroppen, hvilket bidrager til forbedret muskelvækst og ikke dannelsen af ​​fede lag. Systematisk indtagelse af KSB 55 hjælper med at opbygge muskelmasse og eliminerer fedtindskud.

De vigtigste fordele ved at bruge KSB-55:

  • hurtig muskel pumpning;
  • ubegrænset energikilde;
  • i sammensætningen er der kun naturlige ingredienser;
  • styrke nervesystemet, øge stress modstand
  • sænke blodtrykket, styrke immuniteten mod forskellige infektioner;
  • giver en følelse af tillid og engagement
  • bevarelse af muskelmasse, selv efter at brugen er fuldført.

Hvis du er overrasket over denne liste over fordele, så er du velkommen til at købe. Bestil protein KSB på stedet psed.ru.

ansøgning

At tage protein er meget simpelt. Det er nok at tage 2 gram, opløst i vand eller tilsat til mad, 2 gange om dagen eller mellem sports træning. Protein KSB-55 anbefales ikke at tilsættes til varmt vand eller mad, og også at blande med produkter med høj surhed. Det anbefales at bruge koncentratet hver dag førti minutter før træning, og en halv time efter afslutningen af ​​fysisk aktivitet er det nødvendigt at konsolidere effekten. Det skal bemærkes, at produktet er helt sikkert og ikke kræver særlige aftaler og læge anbefalinger. Med individuel intolerance over for komponenterne i proteinet KSB-55 er det bedre ikke at bruge det.

Hele sandheden om KSB 55: Er dette ikke en skilsmisse (ekspertanmeldelser)

Korrekt ernæring er vigtig for enhver menneskes sundhed. I nogle situationer øges kroppens behov for bygningselementer, det vil sige proteiner. For eksempel i mandlige atleter under træning. Derfor har sportnæring en særlig sammensætning. Et eksempel på sådanne produkter er valleproteinkoncentrat KSB 55, om hvilket der er så meget modstridende information på internettet. I artiklen vil vi forsøge at besvare spørgsmålene: KSB 55 skilsmisse eller sandt, hvad er effekten af ​​penge på sundhed og hvad er funktionerne ved brugen af ​​en cocktail.

beskrivelse

Intensiv fysisk aktivitet, især hvis en mandlig atlet forsøger at bygge muskelmasse med deres hjælp, er umuligt uden yderligere energikostnader. Derfor skal sportsernæring omfatte fødevarer, der er rig på energi og protein. Det er ikke altid muligt at modtage det korrekte beløb udelukkende ved hjælp af produkter, og det er ikke en skilsmisse, men en bevist kendsgerning. I sådanne situationer anbefales det ofte at drikke KSF.

Det oprindelige produkt har følgende sammensætning, 100 g:

Energiværdien på 100 g KSB 55 - 412 kcal. Derudover omfatter cocktail vitaminer, mineraler samt glutamin, som spiller en afgørende rolle i effektiviteten af ​​KSB 55. Dette vil blive diskuteret nedenfor.

Nogle atleter foretrækker at tilføje vindere tilberedt alene som en ekstra kilde til energi og protein. Sammensætningen af ​​sådanne produkter er imidlertid ikke altid tæt på ideel. Beregn sammensætningen af ​​en hjemmelavet geyner er ret vanskelig. Derudover er KSB 55 et proteinkoncentrat, ikke en blanding af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Få produktet med brug af speciel teknologi - sigtning af valle gennem keramiske membraner med huller af en vis diameter.

I retfærdighed bemærker vi, at denne teknologi ikke fører til en høj grad af oprensning af koncentratet, hvilket bekræftes i forhold til KSB's 55 anmeldelser af specialister og læger. Sammensætningen kan indbefatte lactose og fedtstoffer, som angivet af fabrikanten. I nogle situationer er lactose årsagen til fordøjelsesforstyrrelser hos mandlige atleter, nemlig afføringssygdomme. I så fald skal strømmen bygges på en anden måde. Der er proteinprodukter, der indeholder næsten ingen indeslutninger. Disse er serumisolater eller hydrolysater. Deres sammensætning vil være mere ensartet, men prisen på midler er flere gange højere. Hvor meget koster KBS 55 og lignende produkter, vi beskriver nedenfor.

Handlingsmekanisme

Instruktionerne viser, at koncentratet af valleprotein KSB 55 har følgende egenskaber:

  1. Opretholder ordentlig serumproteinkoncentration. Alle ved, at proteiner er hovedbygningsunderlaget for muskler. Vi taler om essentielle aminosyrer som komponenter af proteinet, som ikke findes i alle fødevarer. Derfor er narkotika og produkter, der indeholder nøjagtigt de essentielle aminosyrer, mest gavnlige for helbredet, og det er uden dem, at sport ernæring er utænkelig.
  2. Yderligere indtagelse af næringsstoffer.
  3. En positiv effekt på immuniteten, især hvis du tager KSB sammen med Eleutherococcus, hvedekim, viburnum, som anbefalet af producenten.
  4. Ifølge producenten har KSB 55 på grund af glutamin anabolske og antikataboliske egenskaber.
  5. Antioxidant virkning på grund af tilstedeværelsen af ​​albumin.
  6. Forbedre portabiliteten af ​​mættede træningsprogrammer og øge tilpasningen til fysisk anstrengelse. Ansvarlig for denne ejendom beta-lactoglobulin.
  7. Vægtreduktion. Effekten er samtidig forbundet med en gradvis omfordeling af den procentvise koncentration af fedt og muskelmasse. Gradvis bliver fedtforbrændinger brændt, hvilket bidrager til vægttab. Pas på: i sig brænder fedtets cocktail ikke. KSB er en ekstra kilde til næringsstoffer og energi. Derfor kan kombination af en normal kost med en cocktail i mangel af en specialiseret kost føre til den modsatte virkning - en stigning i kropsvægt.

Den officielle hjemmeside præsenterer interessant grafik, der viser, hvad der sker, hvis du tager KSB 55 protein shake regelmæssigt. Producenten lover en mærkbar effekt i form af en 30% stigning i muskelmasse efter 3 uger fra starten af ​​cocktailbruget. Endvidere vil resultatet kun stige.

Det er svært at forstå, om sådanne udsagn er sande. Fabrikanten har ikke givet links til officielt udførte kliniske undersøgelser. Også i netværket er der ingen objektive oplysninger fra at praktisere sportsdoktorer, der anbefalede cocktailen til deres afdelinger. På trods af dette arbejder KSB, hvilket bekræftes af reelle forbrugeranmeldelser.

fordele

Ifølge instruktionerne til brug af cocktailen har KSB flere fordele i forhold til andre midler. Fabrikanten fremhæver følgende positive aspekter af produktet:

  • Hvis du tager en cocktail regelmæssigt, er hurtig effekt garanteret.
  • Indeholder ikke hormoner (steroider).
  • Det har en afbalanceret sammensætning.
  • Stimulerer immunitet.
  • Det er en ekstra energikilde til mænd.
  • Ingen negative sundhedsvirkninger.
  • En cocktail er i stand til at øge en mands udholdenhed, hvis den tages korrekt.
  • Originalen er sikker for mandlige atleter af enhver alder, da den ikke har nogen bivirkninger.

Brugsanvisningen indeholder ikke oplysninger om, at proteinkomplekset har kontraindikationer. Læger siger dog, at næsten enhver ernæringsmæssig cocktail kan forårsage en allergisk reaktion, så man bør være forsigtig, når man bruger den for første gang. Især hvis manden er allergisk over for mejeriprodukter. Dette betyder ikke, at proteinkoncentrat er sundhedsfarligt. Negative virkninger af KSB kan udelukkende udøves på mænd, der er udsat for allergi.

Anvendelsesmåde

Det er vigtigt for en mand ikke kun at bruge protein regelmæssigt, men også for at gøre det rigtigt. KSB har en ret simpel metode til anvendelse. Fabrikanten angav, at det er nødvendigt at forberede produktet til forbrug som følger:

  • Opløs 1 tsk koncentrat i 200-250 ml ikke-kulsyreholdig væske. Du kan bruge juice, drikkevand, mælk. Det bedste af alt KSB er opløst i sure drikke. Pas på: Den maksimale enkeltdosis af koncentratet er 2 g.
  • På grund af det faktum, at valleprotein har en hurtig elimineringshastighed fra kroppen, vil det være rigtigt at drikke en cocktail i 35-40 minutter. før træning.

For en yderligere katabolisk (i denne situation betegnes en fedtforbrændende effekt) efter 30 minutter. Efter træning kan du tage en ekstra portion.

Mange tror at for at mindske vægten er det nok at følge de generelle retningslinjer for brug. En sådan forståelse af spørgsmålet er imidlertid fejlagtigt, og det er netop på grund af en sådan påstand, at der opstår fejl, at cocktailen ikke er tilstrækkeligt effektiv. Angiv, hvordan du tager en cocktail korrekt, hvis hovedformålet med ansøgningen er at reducere kropsvægt. Proteinkomplekset vil hjælpe en mand med at tabe sig:

  • Hvis du erstatter cocktail 1-2 normale måltider.
  • Udskift et komplet måltid med en del af CSF'en.
  • Doseret til at bruge proteinproduktet i stedet for at snacking.

Under vægttab er det vigtigt at beregne det daglige kaloriindhold i fødevarer, nødvendigvis med kalorier opnået med en cocktail. Forbedre resultatet vil hjælpe kombinationen af ​​proteinkompleks med fysisk aktivitet - dette er den ideelle vægtkorrektionsformel. Det er sandheden.

Nogle flere fakta

Vi har allerede rejst spørgsmålet om, hvorvidt værktøjets effektivitet er sandt eller falsk. Lad os diskutere nogle få punkter:

  1. Brugsanvisningen angiver, at du samtidig ikke må bruge mere end 2 g af produktet. Vi ved dog alle, at det daglige proteinbehov for mænd er 2 g / kg legemsvægt. Tanken opstår, at afhjælpe er en banal skilsmisse, men måske har fabrikanten, efter at have angivet en tilsvarende dosis, taget i betragtning, at cocktailen er et biologisk aktivt kosttilskud og ikke en fuldgod erstatning.
  2. Der er anmeldelser, hvorefter mænd kan få op til 10 kg muskelmasse i 1-3 måneder først efter anvendelse af cocktail. Desværre er sådanne udsagn partisk. Sandheden er, at den normale stigning i muskelmasse er noget mindre. Ifølge undersøgelser af berømte atleter Aragon Alan og Eddie Robinson er den årlige stigning i magert muskelmasse hos en mand i det første træningsår i gymnastiksalen omkring 13%, hvilket kan bidrage til en cocktail.
  3. Den øjeblikkelige virkning, der allerede er under træning, er sandsynligvis ikke en løgn, men en misforståelse af ikke-professionelle atleter af muskelmekanik. Forøgelsen i masse opstår mellem træningene, og i processen kan de se mere fremtrædende på grund af belastningen, som opdages af atleterne. Det er sandheden.
  4. Harmless KSB 55: Virkelig? Her er udtalelser fra kritikere utvetydige - sandt! Proteinkoncentrat kan ikke skade den mandlige krop, når den anvendes i henhold til anbefalingerne.

Efter at have læst udtalelser fra eksperter udgivet på internettet, samt efter at have lyttet til mere erfarne kolleger, kan du selv konkludere, at effektiviteten af ​​KSB er sand eller falsk.

Omkostninger til

Hvor meget er produktet, der ses direkte på den officielle hjemmeside for forhandleren af ​​produktet. Der kan du bestille det.